el edamame

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Examples

Cocina y escurre el edamame como se indica en la bolsa.	Cook and drain edamame as directed on bag.
Añade el edamame, las uvas pasas, el caldo, la sal y la pimienta.	Add edamame, raisins, broth, salt, and pepper.
Añade los guisantes, el edamame, el maíz y los demás vegetales que quieras agregar.	Add peas, edamame, corn, and any other vegetables you wish to add to the fried rice.
Para la mayoría de las recetas, el edamame congelado funciona mucho mejor y es mucho más fácil de usar.	For the majority of recipes, frozen edamame work just fine and are much easier to use.
Se puede utilizar el edamame en muchos platos, incluyendo platos de sopas de arroz y ensaladas.	Often sold frozen in bags, you can use edamame in many dishes, including soups, rice dishes and salads.
Para preparar el edamame fresco, cocínelo en agua hirviendo con un poco de sal por 3 a 5 minutos, enfríelo sumergiéndolo en agua helada y luego escúrralo.	To cook fresh edamame, boil in lightly salted water for 3 to 5 minutes, cool by plunging into ice water, then drain.
De todos los frutos secos que puedes tener en tu escritorio (maní, merey, nueces) el edamame es el más hipocalórico, con solo 100 calorías por porción, y 14 gramos de proteína.	From all the nuts that you can have at work (peanut, merey, walnuts) edamame is the least caloric, it has only 100 calories a portion, and 14 grams of protein.
Si no lo sirves de inmediato, mantén el edamame aparte.	If not serving immediately, keep the edamame beans & greens aside.
Además de ser una buena fuente de proteínas, el edamame tiene hierro y calcio.	In addition to being a welcome source of protein, Edamame offers iron and calcium.
Pon el edamame en una olla con agua hirviendo, vuelve a hervir e inmediatamente escurre en un colador.	Throw the edamame into a pan of boiling water, bring back to a boil, and immediately drain in a colander.
El humus de altramuces – Después de que el edamame humus otra variante de la salsa de Oriente Medio es el que tiene los altramuces.	Lupine Humus–After the edamame hummus another variant of the Middle Eastern sauce is that with lupins.
Por ejemplo, podrías agrupar la cebolla, el ajo y la zanahoria en un tazón; los guisantes y el edamame en otro; las especias y las salsas en otro.	For example, you could group onion, garlic, and carrots together, peas and edamame together, and spices and sauces together.
Por ejemplo, podrías agrupar la cebolla, el ajo y la zanahoria en un tazón; los guisantes y el edamame en otro; las especias y las salsas en otro.	For example, you could group onion, garlic, and carrots together, peas and edamame together, and spices and sauces together. Scramble the eggs.
Agrega el edamame, el ajo, los rábanos, la mitad de las hojas verdes pequeñas (o albahaca), el comino, el aceite de oliva, las hojuelas de chile y sal y pimienta al gusto.	Add the edamame, garlic, radishes, half the microgreens (or basil), cumin, olive oil, chile flakes, and salt and pepper to taste.
Usted quiere que el Edamame todavía tener una textura firme.	You want the Edamame to still have a firm texture.
Añadir el Edamame, baje el fuego nuevo en bajo y dejar que el calor a través de.	Add the Edamame, turn the heat back on low and let them heat through.