ejercitar

Haz ejercicios - ejercitate corriendo, pegandoles a una bolsa de boxeo, escalar una Montaña, ajitación física nos ayuda a subir nuestros niveles de adrenalina y a poner a un lado los malos pensamientos.	Exercise - go for a run, hit a punching bag, climb a mountain; physical exertion often gets our adrenaline pumping and helps us put negative feelings into perspective.
Al principio, ejercítate al menos 2 días a la semana.	When you begin, exercise at least 2 days a week.
Ejercítate primero con un colega o un amigo.	Exercise first with a colleague or a friend.
Ejercítate adecuadamente para lograr o mantener una apariencia saludable y en forma.	Exercise properly to get or maintain a healthy and fit appearance.
Repite el ejercicio tres veces. Ejercítate con el estómago vacío.	Repeat three times. Do this exercise on an empty stomach.
Aliméntate sanamente, ejercítate regularmente y evita consumir substancias adictivas.	Eat a balanced diet, exercise regularly and avoid consuming addictive substances.
Ejercítate 3 a 5 veces a la semana.	Work out 3 to 5 times a week.
Ejercítate durante al menos 30 minutos, de 4 a 6 días a la semana.	Exercise for at least 30 minutes 4-6 days a week.
Ejercítate mínimo por 30 minutos al día.	Exercise for at least 30 minutes a day.
Ejercítate con máquinas y pesas de mano más pequeñas.	Work with smaller handheld weights and machines.
Ejercítate. El ejercicio te ayuda a dormirte más rápido y a dormir mejor.	Exercise. Exercise helps you fall asleep more quickly and sleep better.
Ejercítate lo suficiente para mantenerte razonablemente en forma.	Exercise enough that you stay in reasonable shape.
Ejercítate alrededor de 30 minutos al día.	Exercise about 30 minutes a day.
Ejercítate en lugares tranquilos o dedica tiempo para ti solo.	Exercise in places that are quiet or allow time for you to be alone.
Ejercítate. Ha llegado el momento de tener el cuerpo que siempre quisiste.	Exercise. Now is the time to get that body you've always wanted.
Ejercítate. No necesitas entrar a un gimnasio caro.	Exercise. You don't need to fork out on expensive gym memberships.
Ejercítate 90 minutos por semana.	Exercise for 90 minutes per week.
¡Ejercítate al menos media hora al día!	Exercise every day for at least half an hour!
Come mucho y ejercítate mucho.	Eat a lot and then exercise a lot.
Ejercítate, ya que el ejercicio puede reducir la tensión y la ansiedad.	Exercise- It can help reduce tension and anxiety.