ejercicios dificiles

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No se agiten, ningunos ejercicios difíciles físicos no tenéis que cumplir.	Do not worry, any difficult physical exercises you should not carry out.
¿Son ejercicios difíciles o con riesgo?	Are difficult or potentially exercises?
Utilizando solo su peso corporal, que puede hacer un gran número de ejercicios difíciles.	Using just your bodyweight, you can do a large number of challenging exercises.
Y eso indica mucho más tiempo, los ejercicios difíciles con los tiempos de recuperación más rápidos.	And that implies much longer, tougher exercises with faster recovery times.
No tienes que hacer ejercicios difíciles ni largas rutinas para jugar.	There are no grueling exercises to do, no endless circuits to play.
Lo que significa mucho más tiempo, los ejercicios difíciles con los tiempos de recuperación más rápidos.	And that indicates much longer, difficult exercises with faster recovery times.
Separar el tronco y las piernas del suelo (ver Ejercicios difíciles N° 10 a).	Separate trunk and legs from the ground (see Difficult Exercises I, number 10 a).
Lo que significa mucho más tiempo, los ejercicios difíciles con los tiempos de recuperación más rápidos.	And that means much longer, more difficult exercises with faster recuperation times.
Dianabol reduce el agotamiento debido a su capacidad para mejorar la síntesis de ARN durante los ejercicios difíciles.	Dianabol lowers exhaustion as a result of its capability to boost RNA synthesis throughout laborious exercises.
Dianabol minimiza la fatiga como resultado de su capacidad para mejorar la síntesis de ARN a través de ejercicios difíciles.	Dianabol minimizes fatigue as a result of its ability to improve RNA synthesis throughout arduous exercises.
Ross es conocida por sus rutinas de ejercicios difíciles y ha escrito en su blog acerca de la importancia de la auto-disciplina.	Ross is known for her tough workout routines and has written in her blog about the importance of self-discipline.
Dianabol reduce la fatiga debido al hecho de que de su capacidad para estimular la síntesis de ARN durante los ejercicios difíciles.	Dianabol minimises fatigue as a result of its capacity to boost RNA synthesis during exhausting workouts.
Esto dará lugar a un entrenamiento de calidad en el que se podrán realizar ejercicios difíciles de entrenar en la realidad.	This results in high quality training where exercises which are difficult to do in reality can be performed.
Como podéis ver en el vídeo, puedes hacer algunos ejercicios difíciles en tu rocódromo, así como otros movimientos que sugiere Alber para hacer.	As the video suggest some exercises hard to do in your gym, here are some climbing moves that Alber thinks also could be done.
Con ello, después de los esfuerzos máximos que significan los Ejercicios Difíciles y muy Difíciles, se da un descanso muy conveniente al cuerpo, sin necesidad de abandonar los ejercicios.	So, after highest efforts meant by both Difficult and Very Difficult Exercises, the body is given a quite convenient rest, being unnecessary to abandon the exercises.
Sin duda, las diligencias con un pequeño niño no dejan el tiempo y las fuerzas prácticamente ni en que, pero cumplir los ejercicios difíciles y largos no es posible en el primer tiempo y no es necesario.	Certainly, efforts with the small child do not leave time and forces practically on anything, but it is impossible to carry out difficult and long exercises at first and it is not necessary.