descansar bien

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El ejercicio regular y una dieta equilibrada son fundamentales para descansar bien.	Regular exercise and a balanced diet are key for better quality sleep.
Sin embargo, debes tratar de descansar bien lo más que puedas.	However, you should aim to be well-rested as often as you can.
Si no puedo descansar bien, afectara a mis estudios.	If I can't get good rest. Then, it affects my study negatively.
Tienes que descansar bien.	You really need to get some rest.
Me gustaría descansar bien.	I'd like to be well-rested.
Quería venir... pero después de lo del aeropuerto... pensé que debía descansar bien esta noche.	She wanted to come tonight, but I thought after all the fun she had at the airport... this afternoon that she ought to have a night's rest.
Desde ese día empezó a descansar bien por las noches.	From that day on she began to rest well at nights.
¿Qué actividades o responsabilidades te impiden descansar bien?	What activities or responsibilities keep you from resting well?
Las vacas necesitan ocho horas diarias de oscuridad para descansar bien.	Cows need eight hours a day of darkness in order to rest properly.
Usted asimismo necesario consumir comida sana y equilibrada, ejercicio y descansar bien.	You likewise have to consume healthy food, workout and rest well.
¿Cuánto tiempo debes dormir para asegurarte de descansar bien?	How much should you sleep to ensure that you're properly rested?
Debes descansar bien si tienes que levantarte temprano.	You'll need your sleep if you have to get up early.
Usted asimismo puede consumir una alimentación sana y equilibrada, ejercicio y descansar bien.	You additionally can consume healthy and balanced food, exercise and rest well.
Se administrarán analgésicos según sea necesario para ayudarlo a descansar bien.	Pain medication will be given to help you rest comfortably.
Por eso es que no logra descansar bien.	That is why you can't have a sound sleep.
Tiene que descansar bien para el torneo. No escucharé más.	Need to be rested for the tournament.
Lo que necesitamos es descansar bien, papá.	A good night's sleep is what we need here, Dad.
Todos los miembros de la familia tienen derecho a descansar bien.	All the family members have the right to relax the way they deserve.
Estás cansada... necesitas descansar bien.	You are tired you need a good rest.
Por ejemplo, tener una dieta saludable, hacer ejercicio y descansar bien.	This includes eating a healthy diet, exercising, and getting plenty of rest.