como pan

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Los novísimos son como pan duro para los hombres de hoy.	The last things are like stale bread to the men of today.
Elija carbohidratos de granos enteros, tales como pan de trigo integral y arroz integral.	Choose whole grain carbohydrates, such as whole wheat bread and brown rice.
Así que solo como pan.	So I eat only bread.
Limita el consumo de azúcar, sal, carbohidratos refinados como pan blanco, arroz blanco y alcohol.	Limit sugar, salt, refined carbohydrates such as white bread and white rice, and alcohol.
Su dieta debe incluir muchos carbohidratos complejos (como pan integral, cereales y pasta), frutas y verduras.	Your diet should include lots of complex carbohydrates (such as whole-grain breads, cereals and pasta), fruits and vegetables.
También hoy se nos da como pan vivo; ¿podemos darle a cambio las migajas?	Even today he gives himself to us as the living bread; can we give him crumbs in exchange?
El desayuno incluye diversos panes, como pan sin gluten, así como repostería y bebidas frías y calientes.	Breakfast is composed of various breads, including gluten-free bread, pastries, fresh and hot beverages.
Él había de alimentar a la gente de manera milagrosa, ofeciendo Pan Espiritual así como pan terrenal.	He would feed the people in a miraculous way, offering spiritual Bread as well as earthly bread.
Te doy gracias, Señor, por venir hasta mí, como pan vivo bajado del cielo.	I praise you and I adore you, I thank you, Lord, for coming to me, like living bread lowered from heaven.
¿Cualquier comida hecha de cereal (arroz, maíz, avena, trigo y cebada como pan, tallarines o fideos, galletas, yoltamales o tamales?	Any food made from grains, like maize, rice, wheat, porridge, sorghum, or other local grains?
Los productos integrales como pan de harina integral, avena y arroz integral se recomiendan porque tienen más fibras y te ayudan a sentirse satisfecho.	Whole-grain products such as whole-wheat bread, oatmeal, and brown rice are recommended because they have more fiber and help you feel full.
Por último, si alguno de nuestros huéspedes nos avisa con antelación, podemos ofrecer cualquier tipo de alimento o bebida para necesidades especiales, como pan sin gluten.	If noticed in advance, we can provide all kinds of food/drinks for special needs, such as gluten-free bread.
Entonces, intent optar como mínimo por la mitad de tus granos diarios en forma de granos integrales como pan integral, arroz integral o avena.	So try to choose at least half of your day's grains from whole-grain sources like whole-wheat bread, brown rice, or oatmeal.
Por lo tanto, hoy en día vale la pena aumentar el consumo de productos lácteos que contienen calcio, así como pan de grano, que incluye magnesio.	Therefore it is worth these days to increase the consumption of dairy products containing calcium, as well as grain bread, which includes magnesium.
Una dieta rica en proteínas y carbohidratos complejos (como pan integral, pastas, bananas y vegetales de hojas verdes) también puede ayudar a disminuir las náuseas.	A diet high in protein and complex carbohydrates (like whole-wheat bread, pasta, bananas, and green, leafy vegetables) may also help reduce the severity of the nausea.
Allí puede comprar productos tradicionales franceses como pan y pastas recién hechos, marisco, gran variedad de fruta, verduras y todos los tipos de queso que pueda imaginar.	There, you can buy classic French products such as fresh baguettes and pastries, seafood, choice fruits, vegetables, and any kind of cheese you can dream of.
Al menos la mitad de los cereales que comas deben ser integrales, como pan de trigo integral, avena y arroz integral. Los cereales integrales tienen más fibras y te ayudan a sentirte satisfecho.	At least half of the grains you eat should be whole-grains, such as whole-wheat bread, oatmeal, and brown rice Whole grains have more fiber and help you feel full.
Cuenta con varios comercios y una plaza de armas donde durante los fines de semana se puede disfrutar de muestras artesanales de productos elaborados en la zona; además de deliciosa gastronomía tradicional como pan amasado, tortillas, kuchenes y mucho más.	There are several shops and squares where during the weekends you can enjoy samples of craft products made in the area, plus delicious traditional cuisine such as homemade bread, tortillas, kuchenes and much more.
El pueblo de Cariatiz cuenta con varios bares, un restaurante y una tienda de comida de conveniencia junto con visitas diarias de todos los proveedores locales que venden artículos como pan fresco, verduras, carne, pescado y gas embotellado.	The village of Cariatiz has several bars, a restaurant and a convenience food store along with daily visits from all of the local suppliers who visit selling items such as fresh bread, vegetables, meat, fish and bottled gas making the area self sufficient.
El pueblo de Cariatiz tiene varios bares, un restaurante y una tienda de conveniencia junto con visitas diarias de todos los proveedores locales que visitan la venta de artículos como pan fresco, verduras, carne, pescado y gas embotellado que hacen que el área sea autosuficiente.	The village of Cariatiz has several bars, a restaurant and a convenience food store along with daily visits from all of the local suppliers who visit selling items such as fresh bread, vegetables, meat, fish and bottled gas making the area self sufficient.