cepillar

Cuando sienta que necesita fumar, cepíllese los dientes en su lugar.	When you feel you need to smoke, brush your teeth instead.
Mientras esté en casa, cepíllese dos veces al día con un cepillo suave.	While you're at home, brush twice a day with a soft brush.
Cepíllese primero con un cepillo seco; después cepíllese con pasta dental.	Brush first with a dry brush; follow this by brushing with toothpaste.
Aplicar una pequeña cantidad al cepillo de dientes y cepíllese por 1 a 2 minutos.	Apply a small amount to toothbrush and brush for 1 to 2 minutes.
¡Cuando ocurra un desastre, cepíllese los dientes!	When disaster strikes, brush your teeth!
Enjuague y cepíllese a gusto.	Rinse mouth and brush as desired.
Además, cepíllese los dientes a menudo y hágase una limpieza bucal regular por un higienista dental.	In addition, brush your teeth often and have them cleaned regularly by a dental hygienist.
Cuide sus dientes en la forma apropiada: cepíllese con una pasta dental con fluoruro todos los días.	Care for teeth the right way–brush with a fluoride toothpaste each and every day.
Solo añada un poco a su cepillo de dientes, póngale agua y cepíllese utilizando esta pasta casera.	Just add a few pinches to your toothbrush, run under water and brush using this homemade paste.
Además de esto, cepíllese los dientes a menudo y cada seis meses realice una limpieza con un higienista dental.	In addition, brush your teeth often and have them cleaned every six months by a dental hygienist.
Observe lo que come y bebe, evite dulces, cepíllese los dientes inmediatamente después de las comidas, y así sucesivamente.	Watch what you eat and drink, avoid candy, brush your teeth immediately after meals, and more.
Visite a su dentista regularmente para hacerse limpiezas, cepíllese con una crema dental con fluoruro y use hilo dental una vez al día.	Visit your dentist regularly for cleanings, brush with a fluoride toothpaste, and floss once a day.
Si la pasta de dientes irrita su boca, cepíllese con una mezcla de 1⁄4 de cucharadita de sal agregada a 1 taza de agua.	If toothpaste irritates your mouth, brush with a mixture of 1/4 teaspoon of salt added to 1 cup of water.
Si la pasta de dientes irrita su boca, cepíllese con una mezcla de ¼ de cucharadita de sal agregada a 1 taza de agua.	If toothpaste irritates your mouth, brush with a mixture of 1/4 teaspoon of salt added to 1 cup of water.
Ingrese una cantidad adecuada (unos 10 ml) en la boca, enjuáguese la boca con ella durante unos 20 segundos y luego cepíllese.	Take an appropriate amount (about 10 ml) into the mouth, rinse around the mouth with it for about 20 seconds, then brush.
Si la pasta de dientes le ocasiona úlceras bucales, cepíllese con una solución de 1 cucharadita de sal mezclada con 4 tazas de agua.	If toothpaste makes your mouth sore, brush with a solution of 1 teaspoon of salt mixed with 4 cups of water.
Para obtener los mejores resultados, cepíllese los dientes al menos dos veces al día y use el hilo dental por lo menos una vez cada día.	For the best results, brush your teeth at least twice a day and floss at least once a day.
Si la pasta de dientes le ocasiona sensibilidad en la boca, cepíllese con una solución de 1 cucharadita de sal mezclada con 4 tazas de agua.	If toothpaste makes your mouth sore, brush with a solution of 1 teaspoon of salt mixed with 4 cups of water.
Si la pasta de dientes le ocasiona úlceras bucales, cepíllese con una solución de 1 cucharadita (5 gramos) de sal mezclada con 4 tazas (1 litro) de agua.	If toothpaste makes your mouth sore, brush with a solution of 1 teaspoon (5 grams) of salt mixed with 4 cups (1 liter) of water.
Si la pasta de dientes le ocasiona sensibilidad en la boca, cepíllese con una solución de 1 cucharadita (5 gramos) de sal mezclada con 4 tazas (1 litro) de agua.	If toothpaste makes your mouth sore, brush with a solution of 1 teaspoon (5 grams) of salt mixed with 4 cups (1 liter) of water.