catnap

If you are having trouble sleeping, cut out the catnaps.	Si está teniendo problemas para dormir, reduzca las siestas breves.
Perhaps think more in terms of catnaps than long comfortable sleep.	Quizás piense más en términos de algunas siestecitas que en un largo y confortable sueño.
So, indulge your busy body and take catnaps whenever you feel the need.	Por lo tanto, respete el cuerpo y duerma siestas breves toda vez que lo necesite.
If you are not getting enough sleep at night, try to take catnaps during the day.	Si no puede dormir lo suficiente durante la noche, trate de tomar pequeñas siestas durante el día.
Along with the cigarettes, caffeine and catnaps to stay alert, that seems a risky approach.	Esto unido a los cigarrillos, la cafeína y pequeñas cabezaditas para mantenerse alerta, puede derivar en una arriesgada combinación.
Curled on a limb of a shade tree or stretched out on a rock, a takes many catnaps during the day.	Acurrucado sobre una rama de árbol de sombra o estirado en una roca, un toma muchas siestecitas durante el día.
As well, he knew the Nation-life Midwayers who advised him during his catnaps, and with whom he later stayed in touch.	Y también conocía a los Intermedios de la vida nacional, quienes lo aconsejaban durante sus breves siestas y con quienes permanecería en contacto más adelante.
I have learned to take catnaps lasting from twenty minutes to half an hour in which I feel my body and mind grow numb as the fatigue drains away.	He aprendido a tomar siestas una duración de veinte minutos a media hora en la que siento que mi cuerpo y la mente se insensibiliza como la fatiga drena.
I have learned to take catnaps lasting from twenty minutes to half an hour in which I feel my body and mind grow numb as the fatigue drains away.	He aprendido a tomar siestas que duran de veinte minutos a media hora en la que me siento mi cuerpo y mente se insensibiliza como los desagües de fatiga de distancia.
I have learned to take catnaps lasting from twenty minutes to half an hour in which I feel my body and mind grow numb as the fatigue drains away.	He aprendido llevar los catnaps que duraban a partir de veinte minutos la mitad de la hora sobre la cual siento mi cuerpo y mente crecer entumecida mientras que la fatiga drena lejos.
It's been 12 days since I finished the 2012-2013 Vendée Globe and at last my sleep patterns are beginning to return to something approaching normal–though I am still requiring catnaps in the day.	Hace ya 12 días que acabé la Vendée Globe 2012-2013 y estoy empezando a recuperar un ciclo de sueño normal, aunque sigo necesitando hacer siestas durante el día.
Catnaps during the day also might help.	Siestas cortas durante el día también pueden ayudarle.
He just took little catnaps during his incredible leaps.	Solo hacía siestecillas durante su increíble intervalo.