ayudar

Por favor... ayúdate a ti mismo, y dime qué hiciste.	Please. Help yourself and tell me what you did.
Si quieres que los antepasados te ayuden, primero ayúdate tú mismo.	If you want ancestors to help you, help yourself first.
Así que, si quieres complacerme, ayúdate a ti mismo.	So, if you want to thank me, help yourself.
Sabes, alguien el gotta ayúdate de vez en cuando.	You know, someone's gotta help you out once in a while.
El océano no te ayuda, ¡ayúdate tú misma!	The ocean doesn't help you, you help yourself!
Solo ayúdate en casa. Más ⇩	Just help yourself at home. More ⇩
Déjame en paz, y ayúdate a ti mismo.	Leave me alone, and help yourself.
Escoge títulos diferentes y ayúdate a mantener la pista de tus piezas individuales.	Go for different titles and help yourself keep track of individual works.
Solo ven y ayúdate a ti mismo.	Just come and help yourself.
Pues sé honesto, ayúdate a ti mismo.	So be honest, help yourself.
Así que, ayúdate a ti mismo.	So help yourself out.
Existen estrategias muy simples que pueden ayúdate a mejorar de manera considerable el ambiente en la oficina.	There are simple strategies that can help you to significantly improve the atmosphere at your office.
Mezcla bien; ayúdate de un tenedor.	Add flour and salt; mix well.
No tengas miedo de probar nuevas asanas o ayúdate en las actuales con los bloques de yoga y pilates.	Do not be afraid to try new asanas or help yourself in today with blocks yoga and pilates.
Si tienes un deber largo de problemas complicados, ayúdate al planificar descansar cada media hora.	If you've got a long assignment of complicated problems ahead of you, help yourself by planning to rest every half hour.
Taza de hielo con la naturaleza clásica highball es el más conveniente, alta taza de beber pura, solo ayúdate.	Ice cup with the classical highball nature is the most convenient, high pure drinking cup, just help yourself.
En un bol añade la carne, y a ella incorpora ¼ de cebolla muy picada y perejil (ayúdate de nuestro picador).	Add the meat to a bowl, along with a very chopped ¼ of a chive, and parsley (use the chopper).
Esparce sobre su cuerpo estos polvos de cereza ardiente y ayúdate del plumero para que no te olvides de ningún rincón de su piel.	Spread on your body these cherry burning powders and help Duster so you do not forget any corner of your skin.
¡Ayúdate a evitar el calor este verano!	Help yourself to avoid the heat this summer!
Ayúdate a ti mismo con un amplio surtido de cereales de desayuno.	Help yourself to a wide assortment of breakfast cereals.