antes de irme a dormir

Fui a una meditación profunda antes de irme a dormir.
I went into deep meditation before going to sleep.
Tomé otras dos cápsulas antes de irme a dormir y ¡qué sorpresa!
I took another two capsules before bed and what a surprise!
Esto lo repito antes de irme a dormir.
I repeat this before going to bed at night.
He estado 20 años con el mismo ritual antes de irme a dormir.
For 20 years, I had the same bedtime ritual.
Hay cuatro palabras que necesito oír antes de irme a dormir.
You know there are fours words I need to hear before I go to sleep.
¿Está bien que termine mis 16 rondas diarias más tarde en el día, quizás en la noche antes de irme a dormir?
Is it okay to finish my daily 16 rounds later in the day, maybe even at night before bed?
Todas las mañanas cuando me levanto, durante el día y antes de irme a dormir, siempre estás en mi mente e incluso en mis sueños.
Every morning when I wake up, then during the day, and before I go to sleep, you are always on my mind and even in my dreams.
Sin saber si tuviera o no esta habilidad, la traté una noche antes de irme a dormir usando la visualización y los ejercicios de respiración profunda.
Not knowing whether I had this ability or not, I tried it one evening before I went to sleep using visualization and deep breathing exercises.
Un libro sobre Teoría Crítica, otro llamado Reflexiones sobre el Exilio, el número de noviembre de 5280, y un cuaderno en donde escribo mis pensamientos, ideas y poemas antes de irme a dormir.
Critical Theory, Reflections of Exile, 5280's November issue, a notepad where I write my thoughts, ideas, and poems before bed.
Lo primero que hago por la mañana es cogerlo, lo uso antes de irme a dormir por la noche y en cualquier otro momento a lo largo del día si me apetece.
I reach for it first thing in the morning, and use it before I go to sleep at night and any other time throughout the day if desired.
Anoche, decidí mirar una última vez antes de irme a dormir. Vi un rostro, no puedo decir si era de hombre o mujer, pero tan pronto como observé, comenzó a azotar su cabeza contra la puerta.
Saw a face, couldn't tell if it was a man or woman, but as soon as I looked they started to slam their head against the door.
Disfruto de leer un buen libro antes de irme a dormir.
I enjoy reading a good book before going to bed.
Me gusta tener una buena comida antes de irme a dormir.
I like to have a good meal before going to bed.
Yo voy a ver televisión por un ratito antes de irme a dormir.
I'm going to watch TV for a bit before going to sleep.
Ayer, yo me bañé una vez en la mañana y otra vez antes de irme a dormir.
Yesterday, I bathed in the morning and again before going to sleep.
El cura me dijo que tenía que leer las oraciones de esta página todas las noches antes de irme a dormir.
The priest told me that I had to read the prayers on this page every night before going to bed.
Siempre bebo un vaso de leche antes de irme a dormir.
I always drink a glass of milk before going to sleep.
Cuando tenía alrededor de 8 años, solía pedir mi mamá para frotar Vicks en mi espalda cada noche antes de irme a dormir:-).
When I was about 8, I used to ask for my mom to rub Vicks on my back every night before bedtime:-).
Me tomo un vaso de leche cada noche antes de irme a dormir.
I drink a glass of milk every night before I go to sleep.
Word of the Day
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