agachar

En lugar de esto, mantenga recta su espalda y agáchese con las rodillas.	Instead, keep your back straight and bend at the knees.
Doble la rodilla y agáchese.	Bend the knee and squat down.
Cuando pierda el equilibrio, agáchese sobre la patineta para que su caída sea corta.	When losing your balance, crouch down on the skateboard so your fall is short.
Deme la mano, agáchese.	Give me your hand, down.
Cuando pierda el equilibrio, agáchese sobre la patineta para que tenga una distancia más corta para caer.	When losing your balance, crouch down on the skateboard so you have a shorter distance to fall.
Presidente electo Obama, ¡agáchese!	President-elect Obama, duck!
No salga del coche. ¡Y agáchese, que no la vean!	Don't get out of the car, and stay down, and don't let anyone see you.
En caso no encuentre edificios: escóndase en lugares cubiertos o agáchese hasta el suelo y protéjase la cabeza.	In the case there are no buildings: go to covered places or get down and protect your head.
Ordenar: Cuando recoja algo del suelo, agáchese (con su espalda recta) en vez de doblarse para agarrarla.	Cleaning clutter: When you pick something up off the floor, squat down (with your back straight) instead of bending to grab it.
El aspecto de su cara cuando dije: "¡Señor, agáchese!"	Oh, I don't know when... the look on your face when I said, "Sir, get down!"
Comience de pie con las piernas separadas a la anchura de los hombros y agáchese, con la espalda recta, hasta que sus muslos estén casi paralelos al suelo; levántese lentamente.	Stand with your feet shoulder-distance apart and squat, back straight, until your thighs are almost parallel to the ground; rise slowly.
Cuando levante objetos, agáchese junto al objeto, sostenga el objeto cerca del pecho, mantenga la espalda recta y use los músculos de las piernas para levantarse lentamente.	When lifting, squat down next to the object, hold the object close to your chest, maintain a straight back, and use your leg muscles to slowly rise.
Cuando levante objetos, agáchese junto al objeto, sostenga el objeto cerca de su pecho, mantenga la espalda derecha, y use los músculos de sus piernas para levantarse lentamente.	When lifting, squat down next to the object, hold the object close to your chest, maintain a straight back, and use your leg muscles to slowly rise.
Si no hay mesa o escritorio cerca, agáchese hacia el suelo en una esquina interior de un edificio y cúbrase la cabeza y el cuello con sus manos y brazos.	If there isn't a table or desk near you, drop to the ground in an inside corner of the building and cover your head and neck with your hands and arms.
Agáchese con las rodillas, no por la cintura.	Bend at your knees, not at your waist.
Creí que te había dicho que te quedaras arriba. ¡Agáchese!	I thought I told you to stay upstairs. ♪ Get down!
Agáchese con las rodillas, no con la cintura.	Bend at your knees, not at your waist.
Agáchese y párese cuandoquiera que tenga que levantar algo del piso.	Squat and stand whenever you have to retrieve something from the fl oor.
Agáchese debajo de un escritorio o mesa firme.	Duck under a heavy desk or table.
Por lo tanto: ¡Agáchese, Cúbrase, y Agárrese inmediatamente!	You should Drop, Cover, and Hold On immediately!