aductor

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Examples

Puedes aislar los músculos aductores para fortalecerlos.	You can isolate the adductor muscles in order to make them stronger.
También prepara aductores, cuádriceps e isquiotibiales.	It also prepares the groin, quads and hamstrings.
Lógralo doblando enérgicamente las piernas hacia arriba, y flexionando los músculos aductores.	You can do this by energetically drawing your legs upward, and flexing your adductor muscles.
Los aductores son un grupo de tres músculos ubicados en el lado interno del muslo.	The adductors are a group of muscles located on the inner side of the thigh.
Los músculos aductores de cadera son los 3 músculos que corren a través de tus muslos internos.	The hip adductor muscles are the 3 muscles running through your inner thighs.
El lateral estuvo acompañado por los reconvalecientes Robert Lewandowski (tendón rotuliano) y Mats Hummels (aductores).	Robert Lewandowski (patella) and Mats Hummels (adductor) were also there continuing their individual training.
Notarás la tensión en los aductores que se encuentran en la parte interna del muslo.	You will notice the tension in the adductors that are in the internal part of the thigh.
Las distensiones inguinales suelen ocurrir cuando los aductores se estiran demasiado y se empiezan a desgarrar.	Groin strains usually happen when the adductor muscles get stretched too far and begin to tear.
Una distensión inguinal es un desgarro parcial de las fibras pequeñas de los músculos aductores.	A groin strain is a partial or complete tear of the small fibers of the adductor muscles.
La forma aductores de SD es cuando los músculos de las cuerdas vocales slam los cables juntos.	The adductor form of SD is when the muscles of the vocal cords slam the cords together.
Este ejercicio puede ser útil para las distensiones de aductores con el exceso de elongación de los músculos de la ingle.	This exercise may be helpful for adductor strains, overstretching of the groin muscles.
Las distensiones inguinales suelen ocurrir cuando los músculos aductores se estiran (o distienden demasiado) y se empiezan a desgarrar.	Groin strains usually happen when the adductor muscles get stretched too far and begin to tear.
También regresarán pronto a los entrenamientos Robert Lewandowski (molestias en el tendón rotuliano) y Mats Hummels (aductores).	The same can be said for Robert Lewandowski (patella ligament problems) and Mats Hummels (adductor problems).
La pelvis se neutraliza a través de la suave rotación interna de las caderas y la activación de los aductores.	The pelvis is neutralizes through the soft rotation internal of them hips and the activation of the adductor.
Definición Español: Trastorno en el cual los músculos aductores de las CUERDAS VOCALES presentan una incrementada actividad conduciendo hacia un espasmo laríngeo.	Definition English: A disorder in which the adductor muscles of the VOCAL CORDS exhibit increased activity leading to laryngeal spasm.
Los pescadores tienen un particular interés en sus músculos aductores, órganos que se unen a las dos conchas como una bisagra.	Fishermen are particularly interested in the adductor muscles, which are organs that hold the two shells together like a hinge.
Aumenta las repeticiones del ejercicio conforme los aductores se fortalezcan, o mantén la pierna en el aire por 10 segundos.	Increase the reps of the exercise as the adductors get stronger, or hold the leg in the air for up to 10 seconds.
El nervio obturador brinda inervación motora a los músculos aductores del muslo e inervación sensorial cutánea a la zona interna del muslo.	The obturator nerve provides motor innervation to the adductor muscles of the thigh and cutaneous sensory innervation of the inner thigh.
La Taurus Multiestación WS7 se puede complementar con un módulo para aductores y abductores, lo que represente una verdadera innovación dentro de las Home Gyms.	The Taurus multi-gym WS7 can be extended by adductor/abductor units, which presents a real innovation among home gyms.
El diseño personalizado del equipo Adductor permite trabajar los aductores y convierte los entrenamientos de fuerza en una experiencia sencilla, agradable e intuitiva.	The custom-designed Adductor works out the adductor muscles and makes strength training a simple, enjoyable and intuitive experience from a comfortable, ergonomic seat.