abductor

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Examples

Indicaciones: Prevención de desgarros musculares, principalmente en cuadriceps y abductores.	Indications: Prevention of muscle tears, mainly in quadriceps and abductors.
Luego vienen los estiramientos de espalda, tramos piriforme, y 2 diferentes ejercicios abductores de la cadera.	Then come the back stretches, piriformis stretches, and 2 different hip abductor exercises.
Estire la musculatura interna del aductor y los músculos abductores del muslo externo.	Thigh Stretch. Stretch your adductor inner thigh and abductor outer thigh muscles.
Debilidad y / o acortamiento de los abductores de la cadera también pueden causar tirantez extrema y disminuir la movilidad.	Weakness and/or shortening in the hip abductors can also cause extreme tightness and decrease mobility.
El hilo de la causalidad permanece intacto y permite a los abductores una mayor libertad en el manejo de la víctima.	The thread of causality stays intact and affords the abductors greater freedom in handling the target.
Los grupos no presentaron diferencias en los diversos movimientos, a la excepción de los abductores del hombro y de miembros inferiores.	The groups had no significant differences in the any movement, with the exception of the shoulder and inferior members' abduction.
Esto representa ciertos problemas para los abductores, a saber, que la vía más factible para hacer concordar la fase debe ser momentáneamente abandonada.	This presents certain problems for the abductors, namely that the most viable avenue for phase lock must be momentarily abandoned.
La Taurus Multiestación WS7 se puede complementar con un módulo para aductores y abductores, lo que represente una verdadera innovación dentro de las Home Gyms.	The Taurus multi-gym WS7 can be extended by adductor/abductor units, which presents a real innovation among home gyms.
Debido a la elipse vertical, la actividad muscular de los abductores, los aductores y los músculos extensores de la pierna aumentan en aproximadamente un 30 %.	Due to the vertical ellipse, the muscle activity of hip abductors, hip adductors, and leg extension muscles are increased by about 30 %.
La Elíptica Multifunción Octane Lateral X 8000, con su movimiento tridimensional, ofrece un entrenamiento muy efectivo de los abductores, aductores y los músculos extensores de la pierna.	The Octane LateralX 8000 with its three-dimensional course of motion offers a very effective training of the hip abductors, hip adductors, and leg extension muscles.
Para ello ayuda mucho tener un abdomen fuerte, pero aunque no sea el caso piensa en poner tensión en el abdomen y los abductores, ya que hacerlo te ayudará a girar.	It helps a lot to have a strong stomach, but if it is not the case think of putting pressure on the abdomen and groin, as doing so will help to turn.
Cuando vaya a comprar un Multigimnasio Taurus encontrará una gran variedad de Aparatos Fitness. Por ejemplo las clásicas multiestaciones como la Taurus WS7, que se pueden ampliar con una prensa de piernas y un módulo para aductores y abductores.	Find different fitness equipment in our range for purchasing a Taurus Multi multi-gym, i.e., the classic multi-gyms like the Taurus WS7, which can be extended by a leg press or adductor/abductor unit.
Máquina de Abductores y Aductores Taurus IT95 añadir a la lista de comparación.	Product comparison Taurus Abductor and Adductor IT95 add to comparison list.
La Máquina de Abductores y Aductores Taurus IT95 te permite realizar ejercicios para fortalecer la cadera y los muslos.	The Taurus Abductor and Adductor IT95 allows an outstanding exercise for tightening the hip and thigh muscles.
En concreto, esta postura estira los aductores en excéntrico y los abductores en concéntrico.	In particular, this posture stretches in eccentric adductors and abductors in concentric.
Con Multi Hip MED podrás realizar varios ejercicios para entrenar las piernas, los glúteos, los aductores o los abductores.	With Multi Hip MED, you can perform various exercises to train your legs, gluteal muscles, adductors, or abductors.
Formulemos cuidadosamente preguntas específicas, en este chat, que pudieran ser consultadas por los abducidos a sus abductores en sus futuras experiencias de abducción.	Let us carefully formulate within this board specific questions which participating abductees might attempt to discuss with the abductors during future abduction experiences.
Dos modelos en función de la altura del paciente.ffEfectos Compresión, sujeción y protección del muslo.Efecto de compresión en los grupos musculares cuádriceps, abductores e isquiotibiales, mejorando su rendimiento.	Fastening system using velor top and bottom straps with pins and closing microgancho. Two models depending on the patient's height. ff Effects Compression, support and protection of the thigh.
Invitamos a cualquier abducido para que plantee las mejores preguntas; para que comuniquen una o más de estas preguntas a sus abductores en futuras experiencias de abducción; y para que después ellos compartan con nosotros las respuestas que reciban de sus abductores.	We invite any abductee to learn the best questions; to communicate one or more of them to abudctors during future abduction experiences; and to share with us any answers you may receive.