Vida Sana
Quiero hablar sobre vivir una vida sana. Para llevar una vida sana es importante tener una alimentación sana. Hay mucha gente gorda que está enferma a causa de un exceso de comida. Hay mucha personas que come demasiado carne rojo y toma demasido café y no come productos frescos. Para me es aconsejable reducir la cantidad de grasas que tomamos. Por ejamplo come menos chocolate y alimentos fritos y no come comida rápida. Es importante no comer demasido axucar ni demasidos dulces. Gente que come mucha fruta y muchas verduras y mucho pescado son sano. Las frutas y las verduras contienen mucha fibra. Es bueno comer fibra regularmente. Es recomendable, para llevar una vida sana, comer pescado dos veces por semana como mínimo. Es pescado es muy rico en proteínas que son necesarias para una dieta sana. Pescado no tiene tantas grasas como la carne o el queso. Es aconsejable preparar los alimentos a la plancho. Pienso que es importante no tomer demasido café y no tomer demasido alchol. Tienes que beber mucha agua.
Yo creo que lo más importante es hacer ejercicio físico regular y constante. Yo pienso que es bueno ir al gimnasio o hacer deporte o hacer yoga durante el tiempo libre. Cuando hace ejercicio físico tres o cuatro veces por semana, se senta mejor. A mí me parece que es fundamental no fumer. Es obvio que deges de fumar cigarrillos es necesario para la salud.
Es importantísiom no trabajar demasidas horas y dormir mas de siete horas al dia. Es importante ver la vida de forma positiva y realizar el trabajo sin estrés para conseguir el equilíbrio animico. Todo esto me ajuda a perder peso y mantener una vida sana.
Creo que llevo una vida bastante sana. En mi opinión como bien. Creo que sí porque como mucha verdura, fruta y ensalada. Soy vegetariana. Además, bebo mucha agua. Cuando era más joven no hacía mucho ejercicio. Ahora voy al gimnasio tres veces a la semana o voy a la piscina. No tengo muchos vicios ? bebo demasiado café y té (5 ó 6 tazas al día). Sería mejor beber menos. Me encanta el vino pero no bebo demasiado. No fumo. Para mí el estrés es un problema a veces. Me siento bastante estresada cuando tengo problemas en el trabajo y cuando no duermo bien. Me siento estresada cuando tengo exámenes tambien. Pero en general creo que llevo una vida sana.
6 Answers
Hay mucha[S] personas que come[N] demasiada carne roja y toma[N] demasido café y no come[N] productos frescos. Para mí...
Yo soy vegetariano por ya mas de veinte años y aún así mi dieta no es de lo más ejemplar que digamos. Yo diría que soy un mal vegetariano.
Hay mucha[S] personas que come[N] demasiada carne roja y toma[N] demasido café y no come[N] productos frescos. Para mí...
Mente sana, cuerpo sano.
Muchas gracias DPeters! 
Levítico Capítula 11
Quiero hablar sobre vivir una vida sana. Para llevar una vida sana es importante tener una alimentación sana. Hay mucha gente gorda que está enferma a causa de un exceso de comida. Hay mucha[S] personas que come[N] demasiado carne rojo y toma[N] demasido café y no come[N] productos frescos. Para me es aconsejable reducir la cantidad de grasas que tomamos. Por ej[del]a[/del]mplo [ejEmplo] come menos chocolate y alimentos fritos y no com[del]e[/del] [comAS] comida rápida[MENTE]. Es importante no comer demasido axucar[azucar](con acento en la "u"] ni demasidos[demasiAdo](debe tener una "s"') dulces. Gente que come mucha fruta y muchas verduras y mucho pescado [del]son[/del][es\](porque el sujeto es gente] sano[sanA]. Las frutas y las verduras contienen mucha fibra. Es bueno comer fibra regularmente. Es recomendable, para llevar una vida sana, comer pescado dos veces por semana como mínimo. Es[eL] pescado es muy rico en proteínas que son necesarias para una dieta sana. Pescado no tiene tantas grasas como la carne o el queso. Es aconsejable preparar los alimentos a la[el] plancho. Pienso que es importante no tomer[tomAr] demasido café y no tomer[tomAr] demasido alchol[alcohol]. Tienes que beber mucha agua.
Yo creo que lo más importante es hacer ejercicio físico regular[regualMENTE] y constante[constantemente]. Yo pienso que es bueno ir al gimnasio o hacer deporte[deporteS] o hacer yoga durante el tiempo libre. Cuando hace ejercicio físico tres o cuatro veces por semana, se senta[sIentE] mejor. A mí me parece que es fundamental no fumer[fumAr]. Es obvio que deges de fumar cigarrillos es necesario para la salud.(tal vez seria mejor escribir "Es obvio que sea necesario dejar de fumar cigarrillios para la salud")
Es importantísiom(MO) no trabajar demasidas(es necesario que esta palabra sea el mismo en genero') horas y dormir mas(necesitas un acento) de siete horas al[por] dia. Es importante ver la vida de forma positiva y realizar el trabajo sin estrés para conseguir el equilíbrio animico. Todo esto me ajuda a perder peso y mantener una vida sana.
Creo que llevo una vida bastante sana. En mi opinión como bien. Creo que sí porque como mucha verdura, fruta y ensalada. Soy vegetariana. Además, bebo mucha agua. Cuando era más joven no hacía mucho ejercicio. Ahora voy al gimnasio tres veces a[por] la semana o voy a la piscina. No tengo muchos vicios ? bebo demasiado café y té (5 ó[no hay acento] 6 tazas al día). Sería mejor beber menos. Me encanta el vino pero no bebo demasiado. No fumo. Para mí el estrés es un problema a veces. Me siento bastante estresada cuando tengo problemas en el trabajo y cuando no duermo bien. Me siento estresada cuando tengo exámenes tambien[hay acento en la "e"]. Pero en general creo que llevo una vida sana.
